外练筋骨皮，内练一口气    
《中国功夫》讲究“外练筋骨皮，内练一口气”；写作文也要练好基本功，那就是“内抓基础外抓能力”。    
一、积极参与活动  叶圣陶先生说“生活充实才会表白出、抒发出真的、深厚的情思。”现在的孩子们都比较幸福，在周末与假期，家长经常带你们去旅游、玩耍，有的还经常出国；在学校我们也经常组织活动：如秋游、体育竞技、爱心义卖、圣诞联欢等等，众多的活动也给了我们很丰富的写作材料。    
第二、认真细心阅读  在平时的课内外阅读中，我们要细心品读，最忌走马观花，高年级同学也要提高自己的阅读水平，根据自己年龄段，不再单纯地看卡通、读漫画了，要开始了阅读的提高，能够建立“读书摘抄”，开始记录“读书笔记”，制作读书卡片（关于怎样写读书笔记，我们将专门在后面设立一个单元）。只有细细研读，耐心品味，才能吸取精华。“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”。只有熟读于心才会下笔有神，使精美的语言融入自己的语言宝库，化入自己的筋肉血脉；才能令优美词句水到渠成流注于笔端，才能呼之欲出。“使其言皆出于我之口，使其意皆若出于我之心。”这样写出的作文就会流畅生动、富有文采。    
三、细致观察  提倡“细心观察”是我多年教学的精髓，为了锻炼孩子们的观察能力，每次大型活动我都会录像剪辑，反复放给学生观看，领悟其中奥妙，指导他们认真观察一草一木，抓住特点，挖掘其思想内涵。    
四、灵活表述感受  王安石曾说：“古人之观于天地山川草木鸟兽虫鱼，往往有得，以其求思之深而无不在也。”可见“观察有得”，依赖于求思之深啊。    

【学生例文】    
玩得真刺激    
上海金苹果学校四年级  李安雨    
今天，爸爸要带我去野生动物园玩了，我别提有多高兴了！    
来到动物园，我们乘车进入了“车入区”（这里只有封闭的车子才能进入的地方，因为四面都是野兽）。车子进入的第一个地带是大型食草动物活动区，这里有牛、羊、小鹿等动物。我最喜欢这些动物了，因为他们都是很温顺的。尽管我们车子开来，它们还是十分悠闲，有的在吃草，有的在散步，一个个贵妇人似的。我一会儿看看小牛，一会儿向小羊招手，那感觉就像歌星会见歌迷似的。    
第二个进入的是马类动物活动区，这里有普通的马，也有可爱的斑马、贵种马等，这些骏马奔跑起来简直就可以和法拉利媲美了呢！看着这么多马，我还真想牵一匹回家自己喂养呢！    
现在我们要进入的食肉猛兽活动区了，这时我的心都紧张起来了。我想：豹子会不会破窗而入把我吃掉呢？于是我紧紧地抱住了妈妈。可是后来我仔细一看，这些豹子温和得不得了，也许是他们在这里呆久了，都没有攻击性了吧！这样我的心才稍稍放下一点来。    
我们接下来进入的是狮子活动区，有了刚才和豹子的接触经验，我已经不再那么害怕了，但是说实话还是有一点点，因为毕竟它们都是凶猛的野生动物。一位叔叔打开窗子，把一只活鸡扔了下去，两个公狮看见了，奔跑着过来，于是“夺鸡大战”开始了，我心想：两个狮子争夺一只小鸡，到底谁会赢呢？经过几个回合还是第一只雄狮抢走了那只小鸡，独自跑到一边享受去了，这只狮子那么厉害，我想它大概就是狮子王的后代吧。    
整个下午，我们遨游在狮虎等大型的食肉动物之间，心里真是兴奋。    

愉快的秋游    
上海金苹果四年级  葛翔    
秋高气爽，学校安排我们去秋游。    
首先，我们来到了可口可乐公司，导游给我们讲述了上海可口可乐公司的情况，哇，原来可口可乐有这么悠久的历史，据导游介绍：上海浦东的这家公司还是亚洲最大的呢。    
接着，我们来到了世纪公园，一进门，就看见人山人海的游客把道路挤得水泄不通。我们进了花坛展区，这里有许多花草组成的塑像栩栩如生。有的塑着两头大象相互抵着鼻子形成一道拱形的大门，好像是对我们表示欢迎，下面是一头小象躲在妈妈的怀里，温馨得让人感动；这边是一个描述上海一家人“过大年”的情景：只见小孩子高高兴兴放鞭炮，大人们忙碌着布置家里门外、置办年货；另外还有“奔向奥运”、“春秋大鼎”等作品，看得我们眼花缭乱。    
有好看的花坛展，当然也要有精采绝伦的欢庆节目了！在露天剧场，我们欣赏了许多节目：有来自于欧美的舞蹈、有孩子们喜欢的动漫、还有法国的魔术……其中最喜欢的就是“负重踩气球”，首先，拿出三个气球，上面放上一块玻璃板，气功大师张立军不断运气，接着手提两桶水，慢慢站向玻璃板，一点一点，终于她成功了，一个气球都没有破。我们都惊呆了，过了一会儿，观众才想起鼓掌，于是会场上响起经久不息的掌声。后来，她还表演了气功“上刀山”“拉汽车”等绝技，真不愧为中国气功王！    
这次秋游，我们真愉快。    


恐龙园游记    
上海东方世纪学校  李思绮    
星期四，学校组织我们去常州恐龙园玩。    
在车上，同学们一直都很兴奋，说说笑笑的；看窗外，已经下起了濛濛细雨，树木有节奏地摇摆着，好像一位杰出的指挥家。    
终于到恐龙园了！我们都很兴奋。我举目仰望恐龙园的大门，它十分壮观、也非常别致，巨大的深红色的石块砌成了一个不规则的拱形门，在几块巨石上还镶嵌着乳白色的恐龙化石。（要认真观察，从下向上看）    
走进大门，迎面是一块嫩绿色的草坪。嗬！在草坪上奔跑着几只庞大的恐龙，它们的样子都很慌张，因为在它们的后面是一条凶猛的霸王龙，它已经饥肠辘辘了。（第一次看见恐龙形象，一定有所感叹）    
我们先来到中华恐龙馆的“恐龙王国”参观。一走进去，有几具化石闯入你的眼帘，这些恐龙化石有大有小，个个勇猛，造型却各不相同：有的身体站立好像在争斗；有的体态调皮好像在玩耍；还有的昂首直立好像张望……看到这么多种类的化石了，这可让我兴奋了好一会儿。（描写众多现象时，要先总后分，适当穿插自己的感受）    
你看到这两条小恐龙，它们的头相互顶着，后腿站立，前爪舞来舞去像是在争斗，又像是在相互嬉戏；那一只是剑龙吧，脊背上长满利剑，它微微低头，那样子十分优雅；另一之又高又大的一定是雷龙了，它身长足有十多米，是恐龙家族中最大的恐龙，不过它性格温顺，是食草类恐龙，看它的样子像是在散步，那么悠闲……所有的恐龙似乎都在活动，真像活的一样。（重点描写几个特殊形态会吸引读者）    
看完了恐龙，也应该了解一下侏罗纪时代了吧。我们坐上小船，要“穿越侏罗纪”了。刚进去，里面十分昏暗，不一会就是电闪雷鸣，耳边是哗哗的水声，隐隐约约还能听见恐龙那凄惨的叫声，令人毛骨悚然。走了不久又发现这儿还有个火山，火山口不断喷出火红的岩浆，这让我想到了四万亿年前的恐龙，在这么恶劣的环境下，竟然能生存下来，真是不可思议！（观察要细致，描写也要一层一层的，这样才清楚，只可惜，这样的环境，“我”的感受描写太少了）    
我一边想着，一边走着，突然我感觉有什么东西正盯着我，侧头一看，呀，原来是一只大恐龙！它非常威猛，高大，还张着血盆大口，不时发出吼叫声，好像能催毁一切！等我走出山洞才发现双手湿漉漉的——都冒汗了！（很惊险刺激，也是值得表扬的地方）    
这次参观让我们长了不少知识，真是一次既神秘，又惊险的旅程啊！    

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