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陈欣悦:我学会了游泳
发布时间:2009/6/9  阅读次数:2297  字体大小: 【】 【】【
  
洋泾实验学校三年级 陈欣悦
(指导老师:安广学 版权所有http://www.zuowen360.cn
       记得第一次,妈妈带我去建平中学去学游泳,一到游泳池旁边,我就害怕起来,因为我怕呛水,它会让我头疼,让我呕吐,我简直就是“缩头乌龟”,手脚都不敢动一下,只有傻乎乎地站在那里。
       第一次下水,我觉得自己的腿一直在打颤,不知是因为冷还是因为害怕,教练一次又一次在鼓励我,终于我下定决心去学。老师先教我们学闷水,他说:“先把头闷进水中,学会在水里吐气,这就是游泳最基本的要求。”
       记得第一次我刚刚闷进水里,就呛了一口水,吓得我一下子跳了起来。后来老师告诉我:“不要怕,失败是成功之母,只要我们坚持练习,就一定能成功!”
第二次,我开始注意应该怎么闷水,渐渐地我掌握了在水下的规律,我可以在水下憋4、5秒钟,过了几天,我已经可以闷水一分多钟了。
       接下来,老师教我练蛙泳,在这个小班里我是第一个学会的,其他老师也说我蛙泳的姿势是最漂亮的、最标准的。我听了心里甜滋滋的,像灌了蜜一样甜。
       就这样,我终于学会了蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳和潜水。
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